식도암을 촉진하는 역류성 식도염의 빠른 치료법 역류성 식도염 치료법
위장 속에 들어 있는 음식 속이나 위산이 식도로 다시 역류해 식도에 염증을 발생시키는 역류성 식도염은 가능한 한 빨리 치료해야 한다.
물론 모든 질병은 빨리 치료해야 하지만 역류성 식도염은 더욱 그렇다.
가장 큰 이유는 식도암을 발생시킬 확률이 30배나 많기 때문이다.
타는 듯한 가슴 통증은 마치 심장병으로 인한 흉통 같기도 하고 식후 속쓰림이나 기침은 마치 오미크론 증상 같기도 하다.
역류성 식도염의 원인은 주로 비만, 과도한 음주와 흡연, 맵고 짠 음식을 먹고 바로 눕거나 자는 데 있다.
증상은 위산이 식도로 역류함으로써 가슴과 위가 아프거나 신맛이나 목에 이물질이 끼는 듯한 느낌, 흉통 등이 있다.
이런 역류성 식도염을 빨리 치료하지 않으면 계속 재발하고 식도 점막이 손상돼 낫기를 반복해 식도암을 유발하게 된다.
그렇다면 이러한 역류성 식도염을 어떻게 치료하는 것이 가장 빠르고 확실한 치료를 하게 되는 것일까?
병원에서 진단을 받고 처방되는 약물은 주로 위산분비억제제인데 문제는 낫더라도 일시적이고 약간의 부주위를 위해서도 다시 재발한다.
그래서 근본적인 치료를 위해서는 식이요법과 생활습관을 고쳐야 한다.
식이요법으로는 치료하는 동안 금주나 절주를 하고 흡연량도 줄여야 한다.
짠 음식보다 좋지 않은 것은 매운 음식이기 때문에 특히 매운 음식을 피해야 한다.
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출처 : 이데일리
또 탄산수나 콜라사이다 등 청량음료, 과일주스 등을 피하고 야식을 절대 하지 말아야 한다.
그 다음 중요한 것은 생활습관을 고치는 것이다.
식후에 바로 눕는 것은 반드시 피해야 하는 습관이다.
섭취한 음식이 소화되는 시간은 음식마다 차이가 있는데 물은 15분 정도, 채소는 1시간 30분~2시간 정도, 과일은 1시간 정도, 고기는 3~4시간 정도, 밥은 2시간 정도 걸린다.
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따라서 물이나 차를 마시지 않는 이상 마시자마자 바로 눕는 것은 위 건강에 매우 나쁘다.
최소 2시간이 지난 뒤 누워야 한다.
그리고 소화가 된 후 누울 때는 반드시 왼쪽으로 누워야 한다.
오른쪽에 누우면 특히 여성은 자궁에 혈관이 눌려 혈액 공급이 원활하지 않을 수 있어 소화를 방해하고 역류성 식도염을 유발하거나 악화시킨다.
왼쪽으로 누우면 림프액 배출이 원활해지고 수면의 질도 높여 위 부담을 주지 않는다.
특히 위산의 역류를 막는다.
출처 : 오판 디스커즈
식도암을 촉진하는 역유성 식도염을 빠르게 치료하기 위해 이렇게 노력하여 일시적인 치료가 아닌 근본적인 치료를 하여 행복하고 건강한 생활을 영위하자.
